|
Egy új testedzési, kikapcsolódási lehetőség, amely a picurokkal együtt végezhető, már 4 hetes kortól, egészen óvodás korig! Mind a babáknak, mind a mamáknak nagy élmény!
A babának és a mamának:
A kurzus az afrikai törzsek mozgásvilágának azon elemeit tartalmazza, melyek kombinációja a babák és a mamák számára a legkedvezőbb
Autentikus ritmusokra, dalokra a babák bevonásával, „együtt”végzett harmonikus, lágy mozgássorokból építkezik
Nem csak a mamák számára hatékony stressz oldás és örömforrás, de a babákra is nyugtatólag hat
Nincsenek természetellenes pozíciók, vannak azonban a Természethez és a Földhöz való tartozást megjelenítő mozdulatok
Lehetőség nyílik a nőiesség és az anyaság mélyebb átélésére a hétköznapokon túl is
Erősíti a kapcsolatot a babával. Az ősi kultúrákban a mamák és babák szoros fizikai kapcsolata természetes, az életmódból is következik. A testi közelség igénye összefügg azzal az oltalommal, biztonsággal, amit a mama jelent a baba számára. Szakirodalmi adatok jelzik hatását a későbbi fejlődésre
A nőnek:
A terhesség után segít a jó alak visszanyerésében
A táncos elemeknek köszönhetően a test erősödik, valamint hajlékonyabbá és fittebbé válik
A gyakorlatok serkentik a keringési rendszert, segítik a nyirok eltávozását
Az adekvát terhelés erősíti az immunrendszert
Általános jó közérzetet okoz
Remek kikapcsolódási lehetőség
Találkozás egy távoli kultúrával
A fogalkozások vezetője: Ekiudoko Miriam, táncos-koreográfus, Afro Tánc oktató, aki maga is három gyermekes édesanya
Szükséges segédeszköz: Babahordozó kendő, vagy egyéb nagyobb kendő, esetleg kenguru, de a babát akár a karodban is tarthatod
Időpont: MINDEN SZERDÁN 17-18 óráig Első alkalom szeptember 22.
Helyszín: Afrika Centrum 1077 Budapest, Wesselényi utca 51. - bejárat a ház kapujától balra található zöld vasajtón (2 percre a 4-6os villamos Wesselényi utcai megállójától)
Részvételi díj: 1000 Ft/alkalom (1 baba és 1 mama részére)
A foglalkozásokra mindenkit szeretettel várunk!
Jelentkezés, bővebb információ info@ebony.hu +36 20/ 94 62 731
|
|
